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Benessere e salute: terme, spa, fitness in Italia

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Le vacanze benessere sono sempre più diffuse in Italia dove, infatti, sono in costante aumento centri benessere e centri termali per il wellness e fitness.
I valori del benessere e della salute si sono ormai consolidati in un pubblico sempre più vasto portando alla nascita di un turismo cosiddetto sanitario: le vacanze degli italiani, infatti, tendono anche alla ricerca di centri fitness e wellness o località termali, luoghi adatti per trovare momenti di relax e benessere.
I centri benessere, in particolare i centri termali, sono anche conosciuti come centri spa: questa sigla deriva dalle iniziali di "salus per aquam", tre parole latine che indicano l'utilizzo delle fonti d'acqua termale per cure fisiche.
Un centro benessere spa è una struttura che offre alla propria clientela servizi completi per il benessere psico-fisico: in un centro wellness completo, infatti, vi sono piscine idromassaggio, cure termali con trattamenti specifici ed esercizi mirati a migliorare il proprio aspetto e la propria forma fisica.
In Italia è possibile sottoporsi a cure fitness e wellness anche durante una vacanza al mare o in montagna: nelle principali località turistiche ci sono infatti wellness hotels e alberghi con area benessere attrezzati di palestra, sauna o vasche idromassaggio oppure propongono convenzioni con i principali centri benessere spa, centri termali o beauty farm delle vicine località.
Le strutture ricettive possono offrire, quindi, nei loro listini, anche pacchetti benessere con la possibilità di utilizzare servizi fitness durante la propria vacanza: le regioni con la maggior presenza di centri benessere spa o hotel wellness che offrono servizi wellness in hotel, sono la Toscana, l'Emilia Romagna, ma anche il Trentino Alto Adige, il Lazio, la Sicilia e la Sardegna dove le vacanze nelle migliori località turistiche si possono passare anche all'interno di beauty farm o centri wellness per momenti di puro relax.
Le terme, invece, sorgono in località con elementi naturali benefici e curativi per il corpo e sono molto ricercate dagli italiani in ogni periodo dell'anno e da qualunque fascia d'età. Le cure termali sono utili e necessarie per curare specifiche patologie con cure diverse rispetto alle tradizionali: oltre ai classici bagni in acque termali e curative, infatti, ci si può sottoporre a massaggi con fanghi o a particolari cure come l'aromaterapia, fitoterapia e talassoterapia da parte di personale qualificato.
I centri termali sono ricercati per seguire specifici trattamenti, a differenza di hotel e alberghi valutati secondo i servizi di pernottamento offerti. Curarsi alle terme, significa seguire trattamenti fitness e wellness specifici per più giorni e, per questo motivo, sono spesso organizzati spettacoli teatrali e rassegne musicali per rendere la località termale più piacevole ed interessante.
Le terme in Italia sono numerose ma le città termali più importanti, conosciute e frequentate sono sicuramente Salsomaggiore e Tabiano in provincia di Parma, Castrocaro Terme in provincia di Forlì, Montecatini Terme e Chianciano Terme in Toscana, le terme di Saturnia a Grosseto, Fiuggi nel Lazio, Acqui Terme in Piemonte e Ischia in Campania.

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